グループでレッスン | 鹿児島のスポーツジムならGENKI工房BASE

マットエクササイズやチェアエクササイズといった多様な運動方法をご用意し、グループで楽しく取り組める教室スタイルを整えています。エアロバイクで有酸素運動を行ったり、立って動くのがつらい方には座ったままの動きから始めたりと、一人ひとりのコンディションに合わせた対応を心がけて身体への負担を抑えています。トレーニングを通じて仲間同士の交流が生まれ、初対面の方々が打ち解けて協力し合う光景も珍しくありません。

地元ならではのアットホームな雰囲気の中でレッスンを提供しているため、自然にモチベーションを高め合えるという利点があります。教室内でお客様同士が情報を交換できる等、楽しく目標達成を目指せる空気感を大切にしており、継続しやすい環境でエクササイズを行っていただけます。