姿勢を整えるトレーニングをご提案
バランスボールや器具を活用し、鹿児島で体幹を鍛えるメニューをご提案しています。一人ひとりの姿勢や体調を考慮し、腰痛予防やスタイルアップにつながる運動をサポートするスポーツジムです。
無理なく取り組めるプラン
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柔軟ストレッチ
姿勢
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負担の少ない運動
安心
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幅広い年代に対応
自由
check!
無理なく身体を動かせる空間
トレーニングで体幹を意識しながら、無理のない姿勢改善を目指す指導を行います
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Point 01
腰痛予防メニューをご提案
姿勢の崩れを防ぐために、トレーニングで体幹を安定させる方法を中心にご案内しています。一人ひとりの体力や体調に合ったメニューをご提案し、腰痛予防だけでなく姿勢改善やパフォーマンス向上にもつなげます。
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Point 02
一人ひとりの目標に対応
「体力をつけたい」「姿勢を良くしたい」など、それぞれの目標に向けたメニューを鹿児島でご提案しております。お子様から中高年の方、ご年配の方まで幅広いお客様に気軽にご利用いただけるスポーツジムです。
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Point 03
姿勢改善への取り組み
体幹を重視したバランスボールや器具を使ったメニューを鹿児島で導入しています。一人ひとりの体調やペースを尊重し、姿勢の崩れや腰への負担を考慮しながら、無理なく続けられる指導を心がけています。
お気軽にご連絡ください
※営業のお電話はお控えください。
Access
施設までの行き方をシンプルにご案内し、迷わずお越しいただけるように工夫
GENKI工房BASE
| 住所 | 〒899-3301 鹿児島県日置市吹上町中原2597-3-C Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-3908-6447 |
| 営業時間 | 9:30～20:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 中村 啓昭 |
| 最寄りの施設 | 日置市役所吹上支所より徒歩3分 |
GENKI工房BASEのこだわり
身体を動かしたい方への多彩なプログラムを鹿児島で提供
健康的な暮らしに向けた習慣づくりをご提案するスポーツジム
バランスボールや器具を使った体幹メニューを中心に、姿勢改善や腰痛予防を図る多彩なプログラムをご用意しております。トレーニング初心者から運動習慣のある方まで、一人ひとりの身体のコンディションに合わせた指導を行うため、無理なく継続しやすい点が特長です。横隔膜周りをほぐすストレッチでめぐりを促し、基礎代謝を高めることを目指してスタイルアップや疲労軽減につなげます。
幅広い年代の方が気軽に通いやすい雰囲気づくりを大切に、カウンセリングで進捗を確認しながら一人ひとりの目標に合わせた改善策をご提案いたします。体力レベルに応じたペース調整を行って身体への負担に配慮しながら無理のない負荷調整を実施し、身体づくりを総合的にサポートいたしますので、初めての方も安心してご利用いただけます。
